Esta ensalada con pera y queso azul (gorgonzola, en nuestra receta) es una propuesta sencilla y rápida para preparar un entrante especial en mesas de invitados, o una cena ligera lista al minuto.
↓↓ VER VÍDEO RECETA de Ensalada con Pera y Queso Azul ↓↓
INGREDIENTES para 2 personas
- 100 g de mezclas de lechugas verdes variadas
- 100 g de queso azul a tu gusto, nosotros queso Gorgonzola dulce
- 1 pera mediana de cualquier variedad
- Un puñado de nueces peladas
- Opcional: Un puñado de arándanos o pasas sin semillas hidratadas en agua media hora
- Opcional: Un puñado de cebolla frita crujiente envasada
- Para la vinagreta: 3 partes de aceite de oliva virgen extra (unos 25 ml para las cantidades de la receta), por 1 de vinagre de manzana (o vinagre balsámico), sal, pimienta y una cucharada de miel
ELABORACIÓN de la ensalada con pera y gorgonzola
- Lavamos bien la lechuga y la centrifugamos para eliminar restos de agua. La disponemos en un bol o bandeja de servicio.
- Troceamos el queso gorgonzola en dados (es mejor que esté frío, de la nevera) y lo disponemos por encima.
- Lavamos bien la pera y la cortamos en rebanadas o dados, a tu gusto. No elimines la piel si es lisa y firme.
- Ponemos también por encima las nueces y las pasas o arándanos, y la cebolla frita.
- Preparamos la vinagreta mezclando bien todos los ingredientes. Para que la miel se mezcle bien la puedes derretir unos segundos en el microondas.
- Mantenemos la ensalada con pera y queso azul en frío hasta el momento de servir y justo en ese momento aderezamos con la vinagreta y servimos. No pongas antes la vinagreta porque se deteriora la ensalada.
CONSEJOS Y COMENTARIOS
- Para esta receta, puedes utilizar cualquier otro queso azul, o unos daditos o tiras de cualquier queso más bien fuerte de sabor a tu gusto.
- Otros ingredientes que combinan bien con esta ensalada con pera y queso azul son unos granitos de maíz dulce, o unos taquitos de panceta ahumada bien salteada en su propia grasa y crujiente.
Come bien, vive mejor, con RECETAS LIGHT
Más vida, más salud, en ADELGAZAR.NET