Ensalada de pollo y queso azul


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ensalada de pollo y queso azul


Esta ensalada de pollo y queso azul es muy completa y consistente, perfecta para plato único en una cena rápida.


INGREDIENTES para 2 personas


  • 1 paquete de 100 g de mezcla de lechugas o brotes
  • 2 filetes de pechuga de pollo
  • 100 g de queso azul
  • 2 cucharadas de maíz dulce en grano
  • Cebolleta o cebolleta fresca
  • Tomates cereza o tomate de pera
  • Opcional: Zanahoria rallada, aguacate, pimiento rojo, picatostes de pan tostado
  • Para la vinagreta: 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharada de vinagre balsámico, media cucharadita de mostaza, sal y pimienta

Cómo hacer ensalada de pollo y queso azul


  1. Lavamos bien las lechugas y las centrifugamos para que queden bien secas.
  2. Salpimentamos los filetes de pechuga de pollo y los hacemos en la plancha un par de minutos por cada lado. Los dejamos templar o enfriar fuera del fuego.
  3. Cortamos el queso azul en trozos, los tomates por la mitad o en rodajas si son tomates de pera, y la cebolla en tiras.
  4. Disponemos en una bandeja o bol de servicio las lechugas en el fondo, colocamos el resto de ingredientes por encima y en el momento de servir aderezamos con la vinagreta. Hasta ese momento la ensalada de pollo y queso azul debe conservarse en frío.

ensalada de pollo y queso azul


Ensalada de pollo y queso azul 1


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Ensalada de pollo y queso azul 1


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Resumen
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Nombre
Ensalada de pollo y queso azul
Autor
Pati Ventana DIVINA COCINA
Publicado el
Última actualización
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Autora: Pati Ventana

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