Ensalada de sepia al estilo de Huelva


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ensalada de sepia al estilo de huelva

ensalada de sepia al estilo de huelva


Esta receta de ensalada de sepia al estilo de Huelva lo tiene todo, es sana, rica, fresca y natural, y además es facilísima de preparar.


Ingredientes de la ensalada de sepia al estilo de Huelva para 4 personas


ensalada de sepia al estilo de huelva


  • 800 g de sepia fresca
  • 2 cebolletas tiernas
  • Medio pimiento rojo
  • Perejil fresco

Para la vinagreta 

  • Aceite de oliva virgen extra
  • Zumo de 1 limón
  • Sal y pimienta negra recién molida

Cómo hacer la ensalada de sepia al estilo de Huelva 


  1. Cocina la sepia a la plancha sin aceite, hasta que esté dorada.
  2. Córtala a trozos pequeños o tiras y colócala en un bol.
  3. Pica la cebolleta, el pimiento y el perejil finamente.
  4. Mezcla con la sepia y aliña con aceite, limón, sal y pimienta al gusto.
  5. Deja reposar en la nevera unos minutos para potenciar el sabor, antes de servir.

ensalada de sepia al estilo de huelva


Trucos y alternativas para hacer la ensalada de sepia al estilo de Huelva


  • Asa la sepia en una parrilla bien caliente para que quede con un toque ahumado y más sabor.
  • Agrega un golpe de limón justo antes de servir para realzar el sabor.
  • Para una textura más crujiente, añade almendras laminadas o pan frito en trocitos.
  • Puedes sustituir la sepia por pulpo o langostinos.
  • En lugar de pimiento y cebolla, prueba con hinojo o apio para un toque diferente.

Aprovechamiento de la ensalada de sepia al estilo de Huelva


  • Si te sobra ensalada, úsala como relleno de tacos o wraps.
  • El jugo que suelta la sepia asada puede mezclarse con aceite y vinagre para aliñar otras ensaladas.

Ensalada de sepia al estilo de Huelva 1


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Ensalada de sepia al estilo de Huelva 1

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Resumen
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Ensalada de sepia al estilo de Huelva
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Autora: Pati Ventana

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