Jarrete de ternera guisado

Esta receta de jarrete de ternera guisado es la tradicional de los grandes guisos de carne. La salsa resulta consistente y sabrosa.

INGREDIENTES del jarrete de ternera guisado para 6 personas

• 1 kg de jarrete de ternera en 8 trozos o medallones
• Una cebolla
• Media cabeza de ajos
• 1 hoja de laurel
• Una zanahoria
• 1 trozo de pimiento rojo (opcional)
• Un vaso (200 ml) de vino blanco de guiso, o un buen oloroso seco
• 1 tomate pequeño rojo picado
• Unos granos de pimienta negra (o pimienta molida), sal y perejil picado
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• Una pizca de orégano o tomillo
• Un chorretón de aceite de oliva
• Caldo de carne

ELABORACIÓN del jarrete de ternera guisado

1. En una cazuela (puede hacerse en olla a presión) colocamos los trozos de jarrete salpimentados con un fondo de aceite para que se vayan sellando un poco y cojan algo de color.
2. Cuando estén ya sellados por igual añadimos una picada de verduras hecha con la cebolla, los ajos pelados, zanahoria en rodajas, pimiento y tomate.  Añadimos el laurel, pimienta, perejil, pimentón, orégano, sal, y por último el vino. Removemos un poco mientras evapora el alcohol.
3. Cubrimos con caldo (puede ser de pastilla) y tapamos la cazuela y dejamos que se vaya haciendo despacio, a fuego lento, durante el tiempo necesario para que la carne quede muy tierna y casi se deshaga en la boca (pueden ser entre 1 y 2 horas según los cortes de la carne). En olla a presión será la mitad del tiempo.
4. Si no lo estamos haciendo en la olla habrá que mover la cazuela a menudo para que no se pegue. Podemos incorporar al final unas patatas troceadas para estofado y más caldo para enternecerlas, pero si este jarrete de ternera guisado lo preparamos sólo, servimos con patatas fritas.

OLLA GM: Hacemos todo el proceso para hacer el jarrete de ternera guisado en la olla GM y programamos menú GUISO por 30 minutos, temperatura 140º y presión máxima. Dejamos consumir el exceso de caldo con la olla abierta en menú guiso a 120º el tiempo necesario.

CONSEJOS Y COMENTARIOS para el jarrete de ternera guisado

• Para que esta receta de jarrete de ternera guisado sea un éxito es muy importante que la carne sea de primera calidad, tierna y melosa.
• Con este mismo guiso y elaboración puedes preparar otras carnes como el rabo de ternera o cualquier corte del cerdo o la ternera troceados para guiso.

Come bien, vive mejor, con RECETAS LIGHT

Más vida, más salud, en ADELGAZAR.NET

Nuestras recetas más visitadas del mes son la receta de Berenjenas rellenas de Carne y la receta de Mousse de limón fácil y rápida sin huevo. 

Imprimir