Pez espada marinado


por

pez espada marinado
Con esta receta de pez espada marinado se puede preparar cualquier otro pescado que te guste siguiendo los mismos procedimientos: mero, rape, salmón…


INGREDIENTES


  • 300 g de pez espada fresco en un taco
  • La ralladura de un limón y su zumo
  • Ajo en polvo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1 hoja de laurel
  • Perejil fresco, eneldo, cebollino u otras hierbas frescas que te gusten
  • Sal y pimienta negra

ELABORACIÓN del pez espada marinado


  1. Congelamos el pescado durante 24 h al menos a -20º para evitar el anisakis. Sacamos el pescado y lo dejamos descongelar a temperatura ambiente sobre una rejilla para que vaya perdiendo el líquido. Cuando esté todavía duro pero ya manipulable lo cortamos con un cuchillo afilado en rodajas lo más finas posibles.
  2. Preparamos la marinada mezclando el aceite con la ralladura, el zumo de limón, la sal, el ajo en polvo y la pimienta. La ponemos en un recipiente y vamos colocando en él, uno por uno, los filetes finos de pescado. Metemos un filete hasta el fondo del recipiente y vamos metiendo los demás para que queden todos bien impregnados en la marinada por todas partes.
  3. Dejamos el pescado dentro de la marinada durante 2 horas al menos en la nevera.
  4. Pasamos el líquido de la marinada por la batidora un momento con alguna hierba fresca que te guste, perejil, eneldo, cebollino… No lo tritures demasiado para que la salsa no se convierta en una especie de mayonesa, esta salsa verde debe quedar ligera. Si es necesario añade más aceite. Sacamos el pez espada marinado y los servimos bien frío acompañado con la salsa verde.
Te recomendamos..  Cómo asar pimientos en freidora de aire

Toque Japo: Si quieres darle al plato un toque asiático acompaña con un bol de salsa de soja mezclada con el líquido del marinado y añade un poco de jengibre en polvo.


Consejos y comentarios

En la foto el pez espada marinado se ha servido con una juliana de calabacín aderezada con una vinagreta tradicional.


Te puede interesar:

Dorada a la bilbaína con pimientos

Pez espada marinado 1


Come bien, vive mejor, con RECETAS LIGHT


Más vida, más salud, en ADELGAZAR.NET

Pez espada marinado 1

Resumen
recipe image
Nombre
Pez espada marinado
Autor
Pati Ventana DIVINA COCINA
Publicado el
Última actualización
Puntuación media
41star1star1star1stargray Based on 1 Review(s)

Autora: Pati Ventana

Te puede interesar