60 Recetas con calabacines. Una verdura muy versátil, imprescindible en tus menús semanales.
Estos Calabacines rellenos de atún son perfectos para una cena completa y equilibrada, o si lo prefieres, este Revuelto de calabacines con jamón es otra opción saludable y muy sabrosa.
Su aporte en agua y fibra, lo convierten en un aliado para la pérdida de peso. Gracias a su contenido en sustancias como la luteína, el calabacín favorece la salud ocular. Así mismo, es rico en potasio y magnesio, minerales que ayudan a reducir los niveles de presión arterial minimizando el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.