30 Recetas con coliflor fáciles y rápidas. Para disfrutar de esta verdura estrella en la cocina.
Esta reconfortante Crema de coliflor al curry es perfecta para una cena de invierno, así como esta Coliflor dorada al horno puede ser la guarnición ideal para tus platos de carne o pescado.
Su contenido en fibra mejora el tránsito intestinal y disminuye el riesgo de padecer enfermedades coronarias y cáncer. Además es una buena fuente de antioxidantes, imprescindibles para retrasar el envejecimiento celular. Así mismo, la colina contenida en la coliflor ayuda a evitar que se produzca una acumulación de grasa corporal localizada.