Zumo depurativo

Este zumo depurativo además de estar muy rico es diurético y perfecto para tu plan detox, rico en vitaminas y minerales.

INGREDIENTES del zumo depurativo

• 2 tomates rojos grandes pelados
• 2 tallos de apio
• medio pepino pelado
• Una buena rama de perejil
• El zumo de 1 limón
• Sal y pimienta (si no le pones sal será más diurético)
• 1 vaso de agua

ELABORACIÓN del zumo depurativo

1. Se ponen todos los ingredientes en el vaso de la batidora (si tienes Thermomix en vel. progresiva 8-10) el tiempo necesario para que quede bien triturado y con la textura que te guste.
2. Si prefieres puedes colarlo antes de consumir para eliminar pulpa o hilos del apio. Agita bien antes de tomarlo bien frío.

CONSEJOS Y COMENTARIOS

• Estas cantidades rinden como para 4 vasos que puedes tomar en ayunas y antes del almuerzo durante 2 días.
• Si te interesa esta bebida puedes ver también la receta de zumo adelgazante.

Come bien, vive mejor, con RECETAS LIGHT

Más vida, más salud, en ADELGAZAR.NET

Imprimir